Diagnostic de peau : le guide

Étape 1 · Ton type de peau

Lave ton visage, n'applique rien, et attends deux heures. Puis regarde.

• Rien ne brille, rien ne tire → peau normale.
• Ça brille partout → peau grasse.
• Ça tire, ça squame → peau sèche.
• Ça brille sur le front et le nez, ça tire sur les joues → peau mixte. C'est le cas le plus fréquent.

Le type de peau est largement génétique : il ne change pas d'une semaine à l'autre.

Étape 2 · Ton état de peau

C'est différent du type, et ça change avec la saison, la climatisation, les produits. Coche ce qui te parle :

• Ma peau tiraille après le nettoyage
• Mon teint est terne en fin de journée
• Des ridules apparaissent, puis s'estompent quand j'applique un soin
• Mon maquillage accroche par plaques

Deux réponses ou plus : ta peau est déshydratée. Y compris si elle est grasse — les deux vont souvent ensemble.

Étape 3 · Ta priorité

Une seule à la fois. Traiter trois choses en même temps, c'est n'en traiter aucune.

• Imperfections → acide salicylique, niacinamide, centella
• Taches → niacinamide, vitamine C — et protection solaire, sans quoi rien ne tient
• Pores et brillance → calamine, zinc, salicylique à faible dose
• Déshydratation → acide hyaluronique à plusieurs poids, panthénol
• Rougeurs → centella, panthénol, formules sans parfum
• Fermeté et ridules → rétinol, peptides, antioxydants

Étape 4 · Ta routine minimale

Trois produits suffisent pour commencer : un nettoyant, une crème, une protection solaire. Ajoute un seul sérum ciblé sur ta priorité. Tiens trois semaines avant de juger, huit avant de conclure.

Une routine à trois produits qu'on suit vaut mieux qu'une routine à six qu'on abandonne.

Les trois erreurs les plus coûteuses

1. Changer de produit toutes les deux semaines. La peau se renouvelle en quatre à six semaines : avant, tu ne peux rien juger.
2. Empiler les actifs. Rétinol, vitamine C et acides le même soir : c'est la recette d'une barrière abîmée, et des semaines à réparer.
3. Sauter la protection solaire. Elle annule ou préserve tout le reste. C'est le seul produit non négociable.